両手で上下させるんですが、フラットに上下させるんじゃなくて上方向か下方向かどちらかになりますよね。
結論から言うと、下方向に動かすとたるみを促進させてしまうそうです。
そんなの大して違わないジャン！細かいなぁ〜〜って思うかも。
でも、毎日のコトだし、そんなに違わないかもしれませんが、どうせやるならいいといわれたほうで素直にやったほうがいいよなぁと思いました。
下から上に突き上げる感じでごしごし、いや優しく洗うように心がけます。
読んでいただき感謝します。ヾ(＞▽＜)・・・!
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