2017年04月04日

サモ・ハン・キンポー

5時に夢中というテレビ番組に、サモ・ハン・キンポーさんが出演されてました。

公開される映画「おじいちゃんはデブゴン」のプロモーションで来日されたのかなぁ。


かなりの年齢だと思いましたが、お顔の肌がつやつやじゃない?

どうしてるんだろう?

と気になってしょうがなかったら、

日本食は美味しいね。
香港料理みたいにラードを一杯使わないしね。
私はラードをいっぱい食べてるから顔がてかてかになっちゃう。

なんて話していました。

ラード。つまり脂ですね。

実はダイエットに脂質はすごくいいんです。
脂を食べるとすぐ脂肪になるってイメージありますが、脂質はまず筋肉のエネルギーになりますし、食べ過ぎても余分な脂質は排出されるのでそんなことないんですね。

それを知ってからは、二郎のトッピングで脂をオーダーしたりしましたw。

IMG_20170310_111510.jpg

逆に炭水化物は脂肪の分解を抑制するという働きがあるんです。


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posted by 渚 at 23:29| Comment(0) | 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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