2016年07月06日

朝からスイーツ

今朝の朝食、

IMG_20160706_051806.jpg
スイカw


今、夕飯だけ糖質制限ダイエット中なので、糖質たっぷりの甘いものは朝食べることにしています。
このスイカ、週末に嫁さんの実家で頂きました。

今食べる?って言われましたが、朝食に食べます!とお義母さんに言うと、

え?(+oo+)
って顔されました?

あっ ・・・・

いや糖質制限なもんで・・・・テヘペロ的な感じでお茶にごそうとしたら、

炭水化物取らないと認知症になるよ!って押収されましたw


あ〜〜〜これ以上この話題はしないほうがよさそうだ(^O^;)


私も最初は朝から甘いもの?って思いましたが、何回か試したらなんかなれちゃったw

結局習慣なんですね。
思い込みとも言いますが。

同じ食べるんでもいつ食べるかで結果が違ってくるかもしれません。

夏にはたくさん食べたいスイカですが、冷たいものは味が濃くなりがちでお腹も冷えるので脱水症状になりやすいそうです。
なので暑い時期ほどあったかいものを飲むようにしないと。
ということで会社では白湯を飲むようにしています。
周りに体調崩してる人がいっぱいいますが、私は今のところ快調です。(・∀・)b



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posted by 渚 at 06:25| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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