2016年06月16日

今後一種類だけ食材を選ぶとしたら何を選ぶか?

今後一種類だけ食材を選ぶとしたら何を選ぶか?

これは、ゆうきゆう先生の本
  ↓
マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編 (ヤングキングコミックス)
20160616_190317.jpg

こちらで冒頭で紹介された問いです。


一種類だけって困りますよね〜。
大好きなお肉も毎回だと飽きちゃうし。野菜だけってもの物足りないからな〜。
主食と言ってもお米だけだと味気ないし・・・


ということですが、これは自分の好き嫌いで選んでましたね。


答えは卵でした。


卵って数ある食材の中でも最もバランスよく栄養を含んでいるんだそうです。
たしかに卵=鶏の命が凝縮されてると考えたらほぼ生命が活きるうえで必要なものが詰まってる感じがします。


そんな万能に見える卵。
ただし、唯一足りない栄養がありました。

それがビタミンCと食物繊維

ということで、もう一つ選べる食材があるとしたらアボガドがおすすめだそうです。


この話をスキンケアに置き換えたら、
この先一種類だけ使える化粧品を選ぶとしたら何か?


今のわたしならこちらのブランド
  ↓
[b.glen]ハイドロキノンでシミを消す

20160616_191540.jpg
この中のCセラムが最高です。
潤いと紫外線対策も大事だけれど、ビタミンCだけは外部から取り込まないといけないので純度が高くてきちんと角質の奥に届く浸透力が決め手です。
しかも、つけた瞬間に、肌に広がる特有の温感が浸透を実感できるのはこれがピカイチ。



読んでいただき感謝します。ヾ(>▽<)・・・!
よかったら応援クリックも
<(_ _)>peko
 ↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 哲学・思想ブログ 引き寄せの法則へ
にほんブログ村
にほんブログ村 美容ブログ スキンケアへ
にほんブログ村

不倫・婚外恋愛 ブログランキングへ
posted by 渚 at 23:00| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。