2015年02月18日

リンゴダイエットがピンチ!

こちらで紹介のリンゴダイエット⇒http://enjoy-lovelife.seesaa.net/archives/20150206-1.html



絶好調です(v^-゚)

IMG_7967.JPG

昨日、ここ最近の記録を更新中(* ̄ー ̄)





でも、ここで押したいのはその日の数字じゃなくて、
対前日比

IMG_7968.JPG


マイナス1.5s



w(゚ロ゚;w




一日で1.5キロ以上減ってもうたw


思い当たる食事制限は全くなしで。


前日と比べて何が変わったって思い当たることなし・・・・



つまり、


こうだからこうだろ〜

みたいな俺のロジックってしょぼいw




よくありますよね。


◎◎したら、体重が〇〇k減りました〜



みたいなの。



でも、それって本当に◎◎が原因?





そうともいえるし、そうじゃないとも。




なので、

ここの事象がなぜそうなったかのスポット的な理由は

理由がこれだと確信して言えないことが多いですが、



長期的な傾向の理由は、結構当たるのでは。

そう思います。



なぜか?



日々の習慣を変えるって、

強い意志が必要だから、

なんとなくじゃないので。



きずいたら、

何となく一駅前で降りて歩いて会社に行くようになってました。


とかないです。




で、ここ数カ月の生活を見て、

変えてみようと思って変えたこと。

いくつかありましたが、


その一つが、


リンゴダイエットです。



で、変えてから数値が変わりました。


始める前:66キロ台後半


今:だいたい63キロ台



始める前は、65キロ下回ることはなかった(あっても年で数回)




ただし、

これが、私以外でも効果があるかどうかまではわかりませんが、



ということで、現在も継続中です。



ただ、

まとめ買いしたりんご。


そろそろヤバいです。


今までばかしばかししてましたが、


ついに今朝もこんなのが


2015-02-18 05.42.31.jpg

(゚ロ゚)



くさってるのか、どうなのか。

腐ってたら食べれるのかダメなのか。

2015-02-18 05.42.42.jpg

食べてみてのお楽しみ。



最悪食べれないほど劣化していたら・・・・


その日昼食抜きでさらにダイエット効果あるかも( ´艸`)



と、ポジティブ思考してみたり。


長文読んでいただき感謝します。

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posted by 渚 at 07:00| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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